Kürbistopf mit Hähnchen und Reis

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Mit Safran, Chili und frischen Kräutern

Zutaten

 für 

2

 Portionen

150
g
Tomaten
150
g
Hähnchenbrustfilet
200
g
Kürbisfruchtfleisch
1
kleine rote Paprikaschote
1
Knoblauchzehe
3
Frühlingszwiebeln
2
EL
Sonnenblumenöl
500
ml
Hühnerbrühe
0.5
Döschen Safranpulver
60
g
Langkorn-Schnellkochreis
2
EL
Limettensaft
2
EL
fein gehackte Petersilienblättchen
1
EL
fein gehackte Minzeblättchen
Salz, Cayennepfeffer, Chilipulver

Zubereitung

Tomaten häuten, vierteln, Stielansätze und Kerne entfernen, Fruchtfleisch würfeln.

Hähnchenfleisch waschen, mit Küchenpapier trockentupfen, in mundgerechte Stücke schneiden.

Kürbisfruchtfleisch in ca. 2 cm große Stücke schneiden.

Paprikaschoten waschen, längs halbieren, Stielansatz und Kerne entfernen, Fruchtfleisch in ca. 2 cm große Rauten schneiden.

Knoblauch schälen, fein hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, quer in ca. 2 cm lange Stücke schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen, Knoblauch und Frühlingszwiebeln darin andünsten. Restliches Gemüse zugeben, alles unter Rühren 3-4 Minuten andünsten. Hühnerbrühe angießen, mit Safran, Salz und Pfeffer würzen, einmal aufkochen lassen. Hähnchenfleisch untermischen, alles bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen.

Reis zugeben und bei kleiner Hitze ca. 8-10 Minuten (je nach Reis-Garzeit) köcheln lassen. Kräuter untermischen, alles mit Limettensaft, Salz, Cayennepfeffer und Chilipulver abschmecken.

Deine Arbeitszeit: 
 Minuten
Schwierigkeit: normal
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