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Immunsystem

Ess-Training für die Abwehrkräfte


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Thunfisch auf Kartoffel-Gemüsegratin

Omega-3-Fettsäuren für das Immunsystem!
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Bananen-Smoothie

Bananen für die gute Laune!
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Erdbeer-Milchshake

Erdbeeren schmecken nicht nur köstlich, sie sind auch super-gesund!
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Haferflocken-Müsli mit Papaya

Kleines Frühstück mit großer Wirkung
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Haferflocken-Früchte-Müsli

Mit Mango und Himbeeren
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Hähnchenbrust-Sandwich

Proteine fürs Immunsystem
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Haferflocken-Müsli

Mit gesunden Weizenkeimen
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Vollkornbrot mit Hüttenkäse

Wenig Fett, viel gesundes Eiweiß
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Avocadosalat mit Rinderfilet

Mit Acerolasaft-Vinaigrette
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